1 année d’entraînement de karaté Nage avec palmes et Sophie Lehalle

et Sophie Lehalle

C’est l’ouvrage incontournable pour les guides de palanquée

Italien et Japonais

Animez vos plongées pour mieux observer et comprendre la richesse du monde sous-marin

1 année d’entraînement de karaté Nage avec palmes et Sophie LehalleDestin aux professeurs dbutants et aux passionns en qute de progression, ce guide unique offre un support prcieux pour structurer et enrichir vos cours de karat. travers des leons dtailles, des exercices pratiques et des conseils issus de plusieurs annes dexprience, cet ouvrage vous accompagne dans lenseignement du karat aux enfants, adolescents et adultes. Vous y trouverez des vidos de dmonstration pour mieux visualiser les principaux mouvements,