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Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier comme l'imaginaire

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Description

comme l'imaginaire

Drama Queen

Scoop ne manquera pas d'intéresser le grand public tout en nous livrant un témoignage «de l'intérieur» sur les médias de l'information

un art et une science de la santé qui repose sur des moyens naturels et écologiques ayant fait la preuve de leur efficacité et de leur innocuité

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier comme l'imaginaireNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo

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